南京市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
南京市当前运动指数为【较不宜】
南京市当前天气为多云，气温23℃，湿度90%，84-5级。
未来一周天气：09-05【 多云 】21~30℃，09-06【 晴 】21~28℃，09-07【 晴 】20~29℃，09-08【 多云 】21~28℃，09-09【 晴 】19~27℃，09-10【 晴 】20~26℃，09-11【 小雨 】21~28℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。