南京市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
南京市当前运动指数为【适宜】
南京市当前天气为阴，气温18℃，湿度74%，34-5级。
未来一周天气：04-16【 阴 】13~18℃，04-17【 多云 】15~24℃，04-18【 晴 】12~23℃，04-19【 多云 】14~23℃，04-20【 阴 】10~20℃，04-21【 小雨 】10~14℃，04-22【 中雨 】11~13℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。