宁波市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
宁波市当前运动指数为【较不宜】
宁波市当前天气为多云，气温19℃，湿度78%，14-5级。
未来一周天气：04-16【 阴 】15~21℃，04-17【 阴 】15~22℃，04-18【 晴 】13~20℃，04-19【 晴 】13~25℃，04-20【 多云 】14~24℃，04-21【 多云 】12~19℃，04-22【 中雨 】13~18℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。