宁波市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
宁波市当前运动指数为【适宜】
宁波市当前天气为阴，气温20℃，湿度74%，85-6级。
未来一周天气：10-20【 阴 】20~33℃，10-21【 多云 】17~23℃，10-22【 多云 】18~24℃，10-23【 中雨 】19~22℃，10-24【 中雨 】21~26℃，10-25【 小雨 】20~26℃，10-26【 多云 】17~23℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。