上海市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
上海市当前运动指数为【适宜】
上海市当前天气为多云，气温18℃，湿度74%，63-4级。
未来一周天气：04-16【 小雨 】15~21℃，04-17【 阴 】15~21℃，04-18【 阴 】15~23℃，04-19【 多云 】15~23℃，04-20【 多云 】14~23℃，04-21【 小雨 】15~20℃，04-22【 中雨 】14~19℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。