湘西土家族苗族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
湘西土家族苗族自治州当前紫外线指数为【中等】
湘西土家族苗族自治州当前天气为阴，气温19℃，湿度93%，43-4级。
未来一周天气：09-05【 阴 】20~26℃，09-06【 多云 】20~30℃，09-07【 晴 】20~31℃，09-08【 晴 】21~32℃，09-09【 多云 】19~31℃，09-10【 多云 】17~28℃，09-11【 多云 】18~28℃。
根据实时生活指数。属中等强度紫外辐射天气，注意防护，建议涂擦SPF指数高于15，PA+的防晒护肤品。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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