张家界市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
张家界市当前运动指数为【较适宜】
张家界市当前天气为多云，气温19℃，湿度98%，81-3级。
未来一周天气：09-05【 阴 】18~29℃，09-06【 晴 】19~33℃，09-07【 多云 】20~32℃，09-08【 晴 】19~31℃，09-09【 多云 】19~29℃，09-10【 多云 】17~27℃，09-11【 多云 】18~28℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。