遵义市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
遵义市当前运动指数为【较不宜】
遵义市当前天气为雨，气温12℃，湿度95%，23-4级。
未来一周天气：10-20【 阴 】14~20℃，10-21【 阵雨 】12~16℃，10-22【 阴 】13~17℃，10-23【 阴 】14~18℃，10-24【 阴 】14~20℃，10-25【 阴 】14~22℃，10-26【 阴 】14~21℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。