大理白族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
大理白族自治州当前运动指数为【较不宜】
大理白族自治州当前天气为多云，气温19℃，湿度89%，34-5级。
未来一周天气：09-05【 阴 】16~26℃，09-06【 阵雨 】15~28℃，09-07【 小雨 】16~27℃，09-08【 小雨 】17~26℃，09-09【 小雨 】16~27℃，09-10【 小雨 】15~25℃，09-11【 小雨 】14~21℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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