哈密地区今天适合跑步、健身、户外活动吗？
哈密地区当前运动指数为【较不宜】
哈密地区当前天气为多云，气温21℃，湿度20%，53-4级。
未来一周天气：04-16【 阴 】12~25℃，04-17【 多云 】14~28℃，04-18【 多云 】3~25℃，04-19【 多云 】4~20℃，04-20【 晴 】8~22℃，04-21【 多云 】7~22℃，04-22【 晴 】9~25℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。