陇南市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
陇南市当前运动指数为【较不宜】
陇南市当前天气为阴，气温21℃，湿度64%，13-4级。
未来一周天气：09-05【 多云 】20~33℃，09-06【 阴 】21~33℃，09-07【 中雨 】21~30℃，09-08【 小雨 】20~23℃，09-09【 小雨 】14~17℃，09-10【 小雨 】14~22℃，09-11【 阴 】13~23℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。