海北藏族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
海北藏族自治州当前运动指数为【较不宜】
海北藏族自治州当前天气为晴，气温12℃，湿度71%，84-5级。
未来一周天气：06-04【 阴 】1~17℃，06-05【 小雨 】4~22℃，06-06【 阴 】3~18℃，06-07【 阴 】0~18℃，06-08【 小雨 】5~17℃，06-09【 小雨 】4~11℃，06-10【 小雨 】4~16℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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