海西蒙古族藏族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
海西蒙古族藏族自治州当前运动指数为【较适宜】
海西蒙古族藏族自治州当前天气为晴，气温10℃，湿度23%，83-4级。
未来一周天气：10-20【 晴 】-4~11℃，10-21【 多云 】-5~10℃，10-22【 晴 】-4~8℃，10-23【 晴 】-2~12℃，10-24【 晴 】-1~10℃，10-25【 多云 】-3~10℃，10-26【 晴 】-4~8℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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